![埃、湿気、臭いを追い出す!朝の寝室整えルーティン](https://i0.wp.com/kurashinokufuu.com/wp-content/uploads/2021/10/9323B83E-1C5A-4DC4-B016-112D2BA40D96-82021-0000271B221282F2-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1)
家族で寝ている寝室。
朝には湿気や、こもった汗の臭いでもわーっとよどんでいるように感じます。
布団の上には髪の毛や埃も…。
家族みんなが起きたら、早速、見た目も空気も気持ちよくなる、寝室整えルーティンを開始します。
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もくじ
カーテンと窓を開ける
まずカーテンと窓をあけます。
窓は、雨の日、花粉の季節を除いて、真冬も真夏も。
真冬はほんのすこーしだけ細ーく…
光と新鮮な空気が入ってくると、寝室整えルーティンのやる気が出てきます。
掛け布団をたたんで、枕の位置など整える
掛け布団をたたんで、枕や抱き枕の位置を整えます。
ぬいぐるみが散らばっていたら、1箇所にまとめます。
これだけで見た目はキレイに整います。
忙しい日はここでおしまいにしています。
ちなみに、週末以外は、敷布団は敷きっぱなし。
下にすのこを敷いているので、湿気がたまりにくくなっています。
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シーツやタオルケットを1日1枚洗う
シーツやタオルケットを1日1枚洗います。
余裕があるときは複数枚洗うことも。
一気に洗うと大変ですが、毎日少しずつなら、負担を少なくキレイにすることができます。
また、忙しかったり疲れている日に洗わなくても、だいたいキレイ(笑)
布団にコロコロをかける
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壁にはすぐ使えるように、柄が長いタイプのコロコロを、吊るして収納しています。
このコロコロで布団をきれいに。
柄が長いのでコロコロする作業がラクなのでオススメです。
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布団は髪の毛や埃などで、結構汚れています。
私はハウスダストアレルギーがあるので、コロコロは念入りに行なっています。
除菌少数スプレー「A2Care(エーツーケア)」で臭いとり
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布団やカーテンに除菌少数スプレー「A2Care(エーツーケア)」をスプレー。
無臭のスプレーですが、こもった臭いをスッキリと取り除いてくれます。
布団乾燥機をかけて布団をカラッと乾燥
布団乾燥機で布団の湿気をとばして、カラッと乾燥させます。
布団乾燥機を毎日すべての布団にかけるのは大変なので、1日1〜2組だけかけています。
2〜3日おきに定期的にかけることで、湿気がたまらず、カラッと心地よく眠ることができます。
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以上、朝のルーティンでした。
やることがたくさんあるように見えますが、ルーティン化してしまうと体が勝手に動き、あっという間に終わります。
朝のよどんだ寝室が、スッキリ心地よい空間に整うのでおすすめです。
読んでくださり、ありがとうございます。
良い一日になりますように。