子どもが生まれ職場復帰したとき、フリーランスになったとき、PTA役員になったとき… 暮らし方が変わるタイミングで、いつも悩まされたのが、時間の使い方でした。 デジタルのアプリやアナログの手帳などいろいろ試し、最終的に落ち着いたのは、A5サイ...

著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる！』(主婦と生活社)が、本日発売になりました。 私はもともとは、家事が苦手で、夜更かしの朝寝坊。 長女が生まれて、職場復帰した時の暮らしはぐちゃぐちゃでした。 これではいけないと、小さな...