机に上る次女

【育休中、長女4歳〈保育園〉、次女1歳4か月時点】

長女の時の育休は、ペースがつかめず、何もかもが後手後手になっていました。
赤ちゃんの長女に振り回され、育児ノイローゼ気味の毎日…疲労から帯状疱疹にもなりました。

その後仕事に復帰し、すこしずつ暮らしを立て直し、2度目の育休を迎えました。

2度目の育休。暮らしをスムーズに回すために心がけたこと

私が、育児をしながらの家事にある程度慣れたことと、次女が手がかからない赤ちゃんだったこともあり、2度目の育休はスムーズに暮らしが回りました。

私なりのコツは、次女のペースに合わせつつ、先取りで家事を行うことと、睡眠時間はしっかりとることです。

私は早起きして活動していますが、夜は子どもと一緒に早寝をしています。
また、疲れがたまったら次女と昼寝をして、睡眠第一に、無理をしないようにしました。

また、ほとんどの掃除を、「ついでに、細切れに」行いました。  
まとまって掃除を行ったのは、保育園に長女を送った後、 次女をおんぶして片付けて掃除している20~30分間だけでした。

早朝のタイムテーブル。家族が起きる前に、全力で家事を進める

4:00~5:30 起床

~6:00 ・1階のトイレの簡単掃除(まめピカでさっと拭くだけ)

まめピカ

    ・身支度
    ・洗濯機を回す
    ・お風呂の排水口と洗面台のゴミ捨て
    ・洗面台のお掃除

鏡を拭く

         (鏡の水撥ねを拭き、そのクロスで洗面台を洗いました)

洗面台の栓も洗う

    ・ゴミ出し

※6:30夫と次女起床。

~6:50 ・キッチンやテーブルをパストリーゼで除菌
    ・前夜から漬け置きしている布巾を手洗い(洗濯物と一緒に干します)
    ・食洗機の食器を片付ける
    ・朝食、お弁当と自分のランチプレート作り
    ・2回目の洗濯機を回す、調理に使ったお鍋や食器を洗う

6:50   長女を起こしつつ、寝室を整え、寝室のルンバのスイッチを入れる

ルンバ

7:00~      朝食

7:30   夫出勤

7:40   朝食終了

~8:30 ・朝食の後片付け
    ・洗濯物干し
    ・日によって布団干し
    ・2階のトイレ掃除(洗い流すタイプの洗剤をかけて流すだけ)

トイレに泡のスプレー

    ・2階の洗面台掃除

    ・長女に身支度を促す

8:30   義父到着。長女を保育園に送る間、次女をみてもらいます。

保育園に長女を送った後は、次女をおんぶして寝かしつけつつ、念入り掃除

8:45   長女を保育園に送る

9:15   帰宅。義父も帰ります。

~10:00 ・次女をおんぶして、散らかったおもちゃの片付けなど部屋を整える
     ・玄関の三和土と玄関前の掃き掃除

階段掃除

     ・掃除機がけ

マキタで掃除機掛け

     ・日によってハタキがけ
     ・1日1箇所掃除(普段お掃除しない場所を、1日1箇所掃除しています

10:00  おんぶで寝た次女を下ろして寝かせる

~10:45 お茶を飲んで一息。家計簿など事務作業

11:30 次女が起きたら遊んだり、昼食を食べたり

午後のタイムテーブル。次女と外遊びがてら外出も

12:30~ スーパー、ドラッグストアや郵便局など外での用事を済ませる

13:30~ 次女を遊ばせながら…
     ・洗濯物取り込み
     ・布団取り込み
     ・布団を敷いて整える

14:00~ 次女をおんぶして片付けながら寝かしつける

14:30~ おんぶで寝た次女を下ろして寝かせる

~15:40 ・次女が起きるまで、ゆっくりしたり、細々と用事をしたり
     ・起きたら遊びながら洗濯物をたたみ、Eテレの録画を観せるか、
      おんぶしてスーパーで買ってきたものの下ごしらえなど。

15:40   次女を夫の実家へ預けます

16:00   保育園に長女をお迎え

夕方から夜のタイムテーブル。早寝のために、集中して家事を進めます

16:20  長女を夫の実家へ連れて行く。
    ただいまと顔を見せてから、長女はそのまま実家で遊んだり、義父と公園に行ったり。
    ただいまを言うだけで、私と一緒に帰宅する日も。

~17:30 夕食作り、洗濯物や部屋が片付いていなければ片付ける。

17:30   義父が長女と次女を連れてきてくれます。

~18:30 夕食

19:00~ お風呂。義母が来てくれ、手伝ってもらいながら、2人を順番に入れます。
    長女が自分の体を洗うのを見守りながら、洗い場などお掃除します。
    子どもと一緒なので、石けんやシャンプーで掃除していました。

排水口掃除

19:30   義母が帰ります

~20:00 子どもに録画したアニメを観せ、私は夕食を片付けてキッチンをリセット。
     次女が眠くてぐずる時はおんぶします。
    長女は翌日の保育園の準備もします。
     ※私か夫がそばにいないとやらないことも多いです。

20:00    夫帰宅(日によります)。
    ・夫が子どもたちの歯磨きなどを手伝ってくれます。
    ・洗濯物を部屋干しする日は、干します。
    ・絵本を読みます。

21:00  私と子どもたちは寝室へ。一緒に朝まで眠ります。
    夫は入浴してから、冷蔵庫に用意してある夕食を自分で温めて食べます。

※次女のお昼寝時間は、トータルで1時間~3時間と日によってかなり違います。
※夫が夕食に使った食器は、夫が食洗機に入れます。食洗機に入れられないものは、シンクに置かれているので、私が朝洗います。
※20:30に寝室に行くことが目標ですが、なかなかできていません。  

読んで下さり、ありがとうございます。
今日もよい一日になりますように。

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