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包丁のあたりが優しく、温かみのある木のまな板 私は学生時代から、20年以上、ずっと木のまな板を愛用しています。実家のまな板も木だったので、実際にはそれ以上と言え...
調理のあとのキッチンのお手入れや、一日の最後のキッチンリセットについてまとめました。キッチンは油や食材、水垢などでとても汚れやすい場所です。さらに、不衛生にして...
育休中は午前中に集中的に掃除をしていました。主にルーティンになっているついで掃除です。顔を洗うついでに洗面台を掃除するなどルールをキメてお掃除することで、汚れを...
往復三時間の遠距離通勤をしています。保育園の送迎時間に間に合わせるために、時短勤務を選択。最初は不満だらけでしたが、通勤時間の使い方や考え方を変えると、劇的に有...
ほこりと油でベタベタに汚れるキッチンの換気扇。 お掃除を面倒に感じている人も多いのではないでしょうか。 粉石けんで作るゼリー石けんでツルツルに掃除する方法につい...
夜型の朝寝坊で家事が苦手。家事も育児もままならない状態での仕事復帰。そこから時短家事や時間の使い方の改善、家事家電の導入など、暮らしの工夫を重ねました。ほんの小...
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お風呂の鏡の外し方!意外と簡単&水垢も落としやすいお風呂の鏡を外してお掃除。外して掃除すると、隙間のカビやぬめりもピカピカに! 外したついでに、水垢洗剤の茂木和哉と超人たわしZでお掃除。 壁についているときより...
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掃除は、できるだけ日常の動きのなかで。育休中のルーティン掃除、ついで掃除のススメ子育て中のぴょこぴょこぴさん。“家族が過ごしやすく、自分も気持ちがいい状態”に家を保つために、様々な工夫をしてお掃除をしています。 その様子はInstagram...
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飛行機の機内清掃でも使われている、除菌消臭スプレーA2Care(エーツーケア)。オススメの使い方6選。こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 寒い日や花粉の季節は、窓が開けにくいもの。 そんな日が続くと、お部屋のこもったニオイが気になることはありませんか? そんなと...
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換気扇掃除を簡単に。粉石けんで作る「ゼリー石けん」で頑固な油汚れもスルリと落とすほこりと油でベタベタに汚れるキッチンの換気扇。 お掃除を面倒に感じている人も多いのではないでしょうか。 粉石けんで作るゼリー石けんでツルツルに掃除する方法につい...
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家のキレイを保つ!毎日の5分掃除のオススメ5選こんにちは。ぴょこぴょこぴです。 やる気が出た時に、一気に掃除して、ピカピカにするのはとても気持ちがいいものです。 その一方、やる気が出ない日が続くと汚れがたま...
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【お風呂のカビ予防】のルーティーンお風呂のカビ予防のために行っている、毎日のルーティーンと、2〜3ヶ月に1度行っていることを書きました。入浴後にブロー換気を行うだけでも、かなり予防ができます。ボ...
収納
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意外に散らかる、洗濯機周りのスッキリ収納洗剤や洗濯ネットなど、意外に物が多い洗濯機周り。機能的で使いやすく、見た目もスッキリと収納したいですよね。 わが家はお風呂場の隣に設置しているため、お風呂関連の...
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年賀状、写真、情報の更新が必要なものの整理方法場所は取らないし、普段暮らしていく分には困らないけど整理しないと散らかってしまうものってありますよね。たとえば、年賀状や写真、プリント類。こういうものはどうした...
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ワークスペースの壁面収納。towerシリーズで、スマホとタブレットも浮かせて快適にこんにちは。ぴょこぴょこぴです。 スマホやタブレットの定位置は決まっていますか? 私は仕事中は、ワークスペースに寝かせて置いたり、moftを使って立たりしていま...
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キッチンのタオル収納を改善。山崎実業のtowerシリーズのフィルムフックタオルホルダーを設置しました。こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 キッチンでダルトンのタオルホルダーを愛用していました。 とても気に入っていましたが、設置して何年も経ち、タオルが落下しやすく...
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【100円ショップ】浮かせる収納にオススメ!超強力マグネット活用こんにちは。ぴょこぴょこぴ(Instagram@pyokopyokop)です。 100円ショップで購入できる、ボタンのような形の超強力マグネット。 じつはこのマ...
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機能的に整えたい!冷蔵庫周りのマグネット収納貴重な収納スペースでもある冷蔵庫周り。 できるだけスッキリ見えるように、色を揃えるなど工夫しながらマグネットで収納しています。 特にスッキリを意識したい、扉の前...
防災
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台風の備えを第一歩に、防災備蓄を始めようこんにちは。ぴょこぴょこぴです。 防災備蓄で必要なものを調べると、たくさんのものが出てきます。 一気に揃えるのはお金もかかるし、スペースの確保も必要。 「一体何...
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トラベラーズノートのリフィル 耐洗紙を防災活用! 万が一、濡れてしまっても保存したいものを残すこんにちは。ぴょこぴょこぴです。 最近、トラベラーズカンパニーが出している、トラベラーズノートに夢中です。 トラベラーズノートについては、別記事でも書きたいと思...
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【防災記事まとめ】できる範囲で、少しずつ備えようわが家の防災備蓄や、防災対策についての記事まとめです。防災備蓄は、東日本大震災で帰宅難民と計画停電を経験して以来、本気で取り組み始めました。備えるとともに、年に...
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【防災グッズの備蓄と管理】年2回の見直しで効果的に管理東日本大震災を経験して、少しずつ防災対策や備蓄品を整えました。見直しは年2回。東日本大震災の3.11と、防災の日の9.1に見直しを行っています。年2回チェックす...
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すぐできる!防災対策の工夫7選。ちょっとの工夫で備えやすく、見直しやすくこんにちは。ぴょこぴょこぴです。 防災対策はなにかされていますか? 日々の暮らしだけでも忙しいのに、いつ起きるかわからない防災対策っておっくうですよね。 でも、...
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豪雨に備える!低い土地に建つ、わが家の台風・豪雨対策8つこんにちは。ぴょこぴょこぴです。 みなさんがお住まいの土地は、災害に強い土地ですか?それとも… 残念ながら、低い土地に建つわが家。 ハザードマップを確認して、災...
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すぐできる!キッチンの家事をラクにする工夫7選こんにちは。ぴょこぴょこぴ(Instagram @pyokopyokop)です。 忙しい毎日の料理や片付けなど、キッチンでの家事は大変ですよね。 私は朝ごはんを...
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水切りかご代わりに!オススメのティータオル「ジョージ・ジェンセン・ダマスク」のエジプトこんにちは。 ぴょこぴょこぴ(Instagram @pyokopyokop)です。 水切りかごは使われていますか? わが家は食洗機を活用していることもあり、常設...
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忙しい人にオススメ!食材&日用品の買い物リスト活用こんにちは。ぴょこぴょこぴです。 食材や日用品は、ネットスーパーや、オンラインショップでまとめ買いをしています。 注文は毎回大量。 買い物メモを作っておかないと...
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夫、9歳、6歳の娘と4人暮らし。
著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる! 』(主婦と生活社)
台湾版『家事常規化,無腦整理術』(采實文化事業股份有限公司)翻訳出版
Blessingから「1日を整えるノート」を発売。
往復3時間の遠距離通勤で企業に勤務していましたが、長女の小学校入学を機にフリーランスに転身。
もともと家事が苦手な夜型でした。
長女が生まれてから時間の使い方や家事のやり方を改善。
子どもと一緒に早寝し、朝4時に起きて1日のほとんどの家事を一気に行っています。
・整理収納アドバイザー1級
・防災備蓄収納1級プランナー
・つっぱり棒マスター
・クリンネスト1級
stand.fm「暮らしのラジオ*ぴょこ」を毎朝配信。
著書『考えない家事「ルーティン化」で心も体も自由になる! 』(主婦と生活社)
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